มังเฆิสเตา (Маңғыстау/Mañğystau) หรือ มันกิสตาอู (Мангиста́у) เป็นแคว้นหนึ่งของประเทศคาซัคสถาน ตั้งอยู่ทางภาคตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศ มีเมืองหลักคืออักเตาซึ่งเป็นเมืองท่าที่มีประชากร 183,350 คน (พ.ศ. 2560) ในขณะที่ทั้งแคว้นมีประชากร 736,795 คน (พ.ศ. 2564) ใน พ.ศ. 2564 หน่วยงานการท่องเที่ยวของรัฐได้เลือกให้มังเฆิสเตาเป็นหนึ่งในสุดยอดสถานที่ท่องเที่ยวสิบแห่งในคาซัคสถาน
