Kūf Āb är ett distrikt i Afghanistan. Det ligger i provinsen Badakhshan, i den nordöstra delen av landet, 400 kilometer norr om huvudstaden Kabul.
Trakten runt Kūf Āb består i huvudsak av gräsmarker. Runt Kūf Āb är det glesbefolkat, med 8 invånare per kvadratkilometer. Inlandsklimat råder i trakten. Årsmedeltemperaturen i trakten är -2 °C. Den varmaste månaden är augusti, då medeltemperaturen är 15 °C, och den kallaste är januari, med -20 °C. Genomsnittlig årsnederbörd är 557 millimeter. Den regnigaste månaden är april, med i genomsnitt 116 mm nederbörd, och den torraste är september, med 4 mm nederbörd.