Puntarenas (Provincia de Puntarenas)
Thủ phủ của thành phố là Puntarenas. Tỉnh Puntarenas có diện tích 11266 km2, và dân số năm 2011 là 410.929.
Tỉnh Puntarenas được chia thành 11 tổng. Về mục đích hành chính, đảo Isla del Coco, trên Thái Bình Dương cách bờ biển 500 km được xem là một phần của tỉnh này. Các tổng gồm:
Canton (thủ phủ):
* 1) Puntarenas (Puntarenas)
* 2) Esparza (Esparza)
* 3) Buenos Aires (Buenos Aires)
* 4) Montes de Oro (Miramar)
* 5) Osa (Ciudad Cortés)
* 6) Aguirre (Quepos)