Географска карта - Maнуʻa острва (Manu'a District)

Офу и Олосега гледано из села Сили дуж северне обале Олосеге. Средњи врх је Сунуитао на Офу, преко уског пролаза Асага од Олосеге (напред и планина лево) ]] Мануа острва, или Мануа теле (самоански: Manua tele), у саставу Самоанских острва, састоје се од три главна острва: Та'у, Офу и Олосега. Последња два су сада повезана мостом преко плитког пролаза Асага широког 137 метара. Острва се налазе око 110 километара источно од Тутуиле и део су Америчке Самое, некорпорисане територије Сједињених Држава; њихова површина је 56 км2 са популацијом од 1 400. Тау је са својих 44 км2 највеће острво, и има највишу тачку Мануа од 931 метара. Политички, острва чине Округ Мануʻа, један од три административна дела Америчке Самое.

Вековима је Ману'а био политички центар за регион пре успона поморског царства Ту'и Тонга и пребацивања власти са источних на западна острва Самое.

Мапа острва Ману'а. Сва три острва су висока острва: вулкански остаци излазе из мора 14° јужно од екватора. Острва су узвишена и планинска. За разлику од већине места на свету, становништво ових острва се деценијама континуално смањује. У 1930-тим око 20% становништва Америчке Самое је живело на Мануа острвима. 1980-их, тамо се налазило само 6%. Исељавање је последица недостатка економских могућности и жеље младих да учествују у модернијем начину живота који се нуди на Тутуили (Канцеларија за туризам, 2005). Сва земља Мануа је у заједничком власништву самоанских породица Мануа. То укључује земљишта Националних паркова која су само изнајмљена Систему америчких националних паркова на 50 година.