Meghálaj (iné názvy: Méghálaj, Meghálaja, Meghalaja; po hindsky मेघालय - Méghálaja/iný prepis: Meghálaja) je malý indický štát nachádzajúci sa v severovýchodnej časti krajiny. Krajina hraničí s ďalším federálnym štátom Ásam na severe a tvorí aj medzinárodnú hranicu s Bangladéšom na juhu.
Hlavným mestom je Šilaung, ktoré je známe ako „Škótsko východu“. Slovo "meghálaja" v sanskrite a ostatných indoárijských jazykoch doslova znamená „príbytok oblakov“. Krajina má kopcovitý charakter a geograficky tvorí pás dlhý približne 300 km a 100 km široký. Približne jednu tretinu územia pokrývajú lesy so širokou biodiverzitou. Ekonomika krajiny je preto zameraná najmä na poľnohospodárstvo.
