Provincia Frizia (nume oficial (în frizonă): Fryslân; în limba olandeză: Friesland) este o provincie bilingvă din nordul Țărilor de Jos. Orașul principal este Leeuwarden (Ljouwert). Pe lângă olandeză, aici este vorbită frizona (la fel ca în anumite regiuni din Germania, și anume Saxonia Inferioară și Schleswig-Holstein). Frizia este înainte de toate o provincie agricolă, dar și turismul, bazat în principal pe lacurile din sud-vestul provinciei și insulele din zona de flux și reflux, este o sursă importantă de venit. Provincia este cunoscută și pentru patinorii săi de viteză sau pentru circuitul celor unsprezece orașe (elfstedentocht), ce are loc aici în fiecare iarnă.
Provincia Frizia este împărțiță în 20 de comune:
