Carte géographique - São Tomé (île) (São Tomé)

São Tomé ou Sao Tomé, autrefois aussi nommée Saint-Thomas, Saint-Thomé ou Saint-Thomée (formes attestées mais peu usuelles), est l'île principale de Sao Tomé-et-Principe.

La ville de São Tomé, capitale de l'État, est située sur la côte nord de l'île.

D'autres localités importantes de l'île sont Neves et Porto Alegre.

L'île de São Tomé se trouve dans le golfe de Guinée à environ 300 km des côtes du Gabon et de sa capitale Libreville.

Elle est parfois surnommée l'« île chocolat » car on y récolte des fèves de cacao au sein des plus grandes plantations de l'archipel. Elle a joué un rôle majeur dans l'histoire de la culture du cacao pourtant originaire des Amériques précolombiennes.

S'agissant d'autres ressources naturelles, il y existe différentes zones pétrolifères : une zone exclusive dans les eaux nationales de Sao Tomé-et-Principe, dont l'exploitation n'est qu'à l'état d'étude, et une zone conjointe avec le Nigeria dont le partage est à 40 % pour STP et 60 % pour le Nigeria. De récentes analyses sismiques prouvent la présence de très importantes nappes de pétrole de bonne qualité.

Il existe tout autour de l'île divers enclos pour récolter et conserver les œufs de tortues marines. Au Musée national de Sao Tomé-et-Principe, une salle Casa das Tortorugas leur est dédiée.

Au cœur de l'île il est possible d'admirer plusieurs cascades dont celle de Saint-Nicolas. La plus grande se trouve derrière Ponta Figo, ses eaux permettent de produire 2 MW d'électricité.